Warmte ontmoet bos

Ervaar rust en warmte in onze saunalandschap.

Je saunapauze midden in de natuur.

In de saunawereld van Hotel Heidegrund ervaart u ontspanning in zijn mooiste vorm. Vijf individueel ingerichte sauna’s, van de authentieke Kelosauna en de Finse en panoramasauna tot de zachte bio- en zoutsauna, nodigen u uit om bewust van de warmte te genieten en het dagelijkse leven achter u te laten. Tussen de behaaglijke warmte en de rustige toevluchtsoorden ontstaat een natuurlijk evenwicht dat nieuwe energie geeft en u duurzaam aardt.

Een zoutsauna voor binnen met wanden van verlichte oranje Himalayazoutblokken en banken en een plafond van hout.

Heerlijke zilte lucht 

Zoutsauna

Een zachte warmte van ongeveer 60–65 °C en mineraalrijke lucht kenmerken het klimaat van onze zoutsauna en zorgen voor een bijzonder milde sauna-ervaring. De fijne zoutlucht heeft een weldadige werking op de luchtwegen en bevordert het herstel – ideaal voor iedereen die op een zachte en aangename manier wil ontspannen.

Echte houttraditie

Kelosauna

Ervaar de oorspronkelijke kracht van de Noordse saunacultuur in onze Kelosauna, vervaardigd uit langzaam gegroeid hout van arctische dennen en harmonieus ingebed in de natuur. De intense warmte en het karakteristieke binnenklimaat zorgen voor een diepgaande, authentieke sauna-ervaring – een toevluchtsoord dat rust biedt en een nieuw gevoel van aarding geeft.

Op een grasveld voor een rustieke blokhut, onder een stralend blauwe hemel, staat een rij ligstoelen.
Een hoek van een houten saunacabine met verticale lambrisering, een getrapte bank en een warm schijnende wandlamp.

Klassieke warmte voor intensieve ontspanning

Finse sauna

In onze Finse sauna ervaart u intense warmte in haar puurste vorm.

Bij een temperatuur van 80–100 °C en een lage luchtvochtigheid ontvouwt de droge hitte haar verkwikkende en zuiverende werking. Een klassieke sauna-ervaring die de bloedsomloop stimuleert, de huid zuivert en nieuwe energie geeft.

Sauna met uitzicht

Panoramasauna

In de panoramasauna gaat weldadige warmte hand in hand met een weids uitzicht op de natuur. Bij een aangename temperatuur van 80 °C en een luchtvochtigheid van 10–30 % ontstaat een uitgebalanceerd saunaklimaat dat lichaam en geest tot rust brengt. Een plek waar warmte en ruimte voelbaar zijn en nieuwe energie ontstaat.

Een sauna met een interieur van licht hout, een kachel en bankjes, met uitzicht door een groot raam op een tuin en een buitenzwembad.
Een lege saunaruimte met warm, gedempt licht, houten lambrisering en houten banken.

Zachte warmte

Biosao

De biosauna biedt een bijzonder zachte sauna-ervaring met gematigde temperaturen en een hogere luchtvochtigheid. De zachte warmte werkt ontspannend op het lichaam en de bloedsomloop en is ideaal voor langere verblijven. Een harmonieuze plek voor iedereen die op zoek is naar rust en evenwicht.

Sauna-etiquette

Regels voor een prettig verblijf

Om ervoor te zorgen dat u en alle gasten optimaal kunnen genieten van de weldadige rust in onze saunawereld, verzoeken wij u de volgende aanwijzingen in acht te nemen.

Een lijntekening van iemand die zijn haar wast onder een douchekop.

Wij verzoeken u om, voordat u de sauna betreedt, grondig te douchen en u zorgvuldig af te drogen, om optimale hygiëne en een prettige sauna-ervaring te garanderen.

Een eenvoudige lijntekening van een opgerolde handdoek of stoffen rol, gezien vanuit een bepaalde hoek.

Gebruik alstublieft een handdoek die groot genoeg is om op te zitten of te liggen, zodat er geen zweet in contact komt met de saunabanken.

Zwart-witte schets van een stopwatch.

Een saunabezoek van 8 tot 15 minuten wordt als ideaal beschouwd. Let op uw eigen welzijn en neem tussen de bezoeken door voldoende rustpauzes.

De omtrek van een appel met een vinkje in een gevulde cirkel linksonder.

Voor een prettige sauna-ervaring raden wij aan om niet met een volle of lege maag naar de sauna te gaan en vooraf alleen lichte maaltijden te nuttigen.

Een zwart-witte lijntekening van een met vloeistof gevuld glas met een enkele waterdruppel boven de rand.

Zorg ervoor dat u na het saunabezoek voldoende water of thee drinkt om uw vochtbalans op peil te houden, en drink geen alcoholische dranken.

Een lijntekening van een persoon die in bed ligt, met een thermometer ernaast, wat duidt op ziekte of koorts.

Voor uw eigen welzijn en uit respect voor andere gasten verzoeken wij u om bij verkoudheid of acute infecties af te zien van een saunabezoek.

Een lijntekening van een persoon met een bril die zijn vinger in een „psst“-gebaar tegen zijn lippen drukt.

Onze saunawereld is een plek van stilte en ontspanning. Wij verzoeken u daarom om gesprekken te vermijden en bewust van de rust te genieten.

Twee stokfiguren staan met een horizontale dubbele pijl tussen hen in, die sociale afstand symboliseert.

Een respectvolle omgang met elkaar en het bewaren van een gepaste afstand dragen bij aan een prettige sfeer voor alle gasten.

Een zwart symbool van een camera in een cirkel met een diagonale streep erdoorheen, dat een bordje met de tekst „Fotograferen verboden“ voorstelt.

Om u volledig tot rust te laten komen, zijn elektronische apparaten in de saunawereld niet toegestaan. Om privacyredenen is het maken van foto’s en video-opnames verboden.

Een minimalistisch symbool in zwarte lijntekening, dat twee mensen toont die elkaar omhelzen en vriendschap of steun symboliseert.

Respecteer alstublieft de privacy van alle gasten en onthoud u van het tonen van genegenheid.

Een zwart symbool van een ziekenhuisbed of onderzoekstafel met verstelbare hoofdsteun.

Wij verzoeken u geen ligstoelen te reserveren, zodat alle gasten in gelijke mate gebruik kunnen maken van de ontspanningsruimtes.